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二阳康复指南,阳后一周很关键
来源: | 作者:热灸膏 | 发布时间: 962天前 | 820 次浏览 | 分享到:

咳嗽是机体重要的防御性反射,有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。一般的轻度咳嗽可以不用治疗,若痰多或痰不易咳出,可服用乙酷半胱氨酸、盐酸氨澳索、按柠菠胶囊、羚甲司坦等祛痰药。如咳嗽以干咳为主,可以服用右美沙芬、复方甲氧那明胶囊、抗组胺药等。


■  乏力

感到机体乏力或自觉疲乏,休息后未见明显缓解,是新冠病毒感染恢复期最常报告的症状。对乏力问题的建议:保持日常生活节奏规律、确定活动优先顺序、合理制定工作计划。


■   失眠

感染新冠病毒康复过程中可能出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状。对失眠问题的建议:有规律的入睡和起床时间,确保所处的环境没有让你分心的事务,如过强的光线和噪音,尝试在睡前一个小时停止使用手机和平板电脑等电子设备。


■  心悸

新冠病毒感染康复阶段,部分患者出现心慌、心悸的症状,此时建议应注意多休息,调节生活作息,保持充足睡眠,同时应该加强自身营养,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,提高机体抗病能力。若心悸症状明显,每分钟搏动持续超过100次、小于60次,或出现不规律搏动,需警惕病毒性心肌炎的发生,建议及时去医院进行检查以查明病因,并采取措施。